Renforcement musculaire

Renforcement musculaire2017-10-05T15:20:56+00:00

Project Description

Espace renforcement musculaire

Chez nous vous pourrez faire travailler et évoluer tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation.

Que ce soit sur des appareils guidés ou avec des charges libres il est important de travailler la musculation pour atteindre plus rapidement ses objectifs.

Avec un entrainement efficace et adapté et à l’aide de votre coach pour les programmes personnalisés, vous gagnerez en mobilité, puissance, force et masse musculaire.

Sur la zone de charges libres avec les haltères et les barres, vous pourrez développer plus efficacement votre force et votre renforcement musculaire.
Étant donné que les mouvements sont plus libres, vous bénéficierez d’une meilleure synergie de travail entre les muscles.

Grâce aux appareils à charges guidées, vous ciblerez et travaillerez plus en profondeur le muscle choisi.
Les mouvements et amplitudes seront analytiques et vous pourrez vous concentrer sur vos gestes en toute sécurité.

Prêt à vous transformer ?

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